ご訪問いただき、ありがとうございます。
神奈川県葉山町在住のライフオーガナイザー®︎、瀬川歩です。
(ライフオーガナイザー®︎とは思考の整理からはじめるコンサルティング型片づけ収納のプロフェッショナルのことです。正式名称：一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会。)
GW恒例の潮干狩り
もう５月も中旬。
今年が始まって、半年…なんてあっという間なんでしょう。
皆さんは、どんな半年を過ごされましたか？
残り半年、したいことはありますか？
私が２月から勉強中のメンタルオーガナイザー®︎の資格。
実はまだ課題が終わらず。
ずっと終わらないんじゃ…そんな事はありませんが、講座中より課題をこなしている今の方が理解度がグンと増しています。
モニターさんとのセッションから学ぶことがとても多い。
こちらに注力し過ぎて発信が滞っていますが、メンタルについて気づきの多い毎日を送っています。
メンタルオーガナイザー®︎はクライエントさんの心を片付ける資格です。
あくまで片付けなので、カウンセリングや治療とは全く違います。
私は心理士ではありませんので、心の状態を軽くしてあげることはできません。
このメンタルオーガナイズの良いところは自分の持っているものを出して、分けて、またしまえるところ。
空間の片付けと同じです。
このセッション、色んな方にやってみてほしいです。
一度だけでなく、節目節目にやってみてほしい。
その時の環境や気持ちで違うものが片付けられるはず。
資格取得できたら、モニターさんを募りたいと思います。
その際はまたご報告しますね。
さて、モヤモヤする時は、自分に素直になって「なんでかな…？」と考えてみてください。
自分の新たな一面が知れるかもしれません。
ちなみに私のモヤモヤは”羨ましい”という気持ちのことが多いです。
私はモヤモヤの正体がわかった時のヒットを打ったような感覚が大好きです。
モヤモヤはチャンス！
モヤモヤは悪いことではなく、成長のチャンスなんです。
モヤモヤしたことの原因が分かれば、「さて、どうする？」と対処してみましょう。
私のように羨ましいという気持ちの場合、羨ましいと思ったことをやってみればいいんです。
自分ができていないから、モヤモヤするんです。
ならば、やってみる。
そんな風に自分の気持ちと付き合ってみると面白いですよ。
では、課題頑張ります！
最近はストーリーばかりやってます。
