神奈川県在住のライフオーガナイザー®︎あゆみです。
その人らしい暮らし、生き方を応援したいと思っています。
ご訪問いただき、ありがとうございます。
まだ２月なのに暖かい日が多いですね。
暖かい日と寒い日が交互にやってきて体調もなかなか優れません。
花粉も飛んでいるので、余計に体調不良な気がします。
皆さん、春ってどんなイメージですか？
私の若い時はウキウキ、ワクワク、ドキドキ…そんな感じでした。
周りの人も何となくそんな感じ。
春は楽しい季節だと思っていました。
が、４０代になり体力気力が少しずつなくなってくると、春は決して楽しいだけの季節ではないと知りました。
春先に必ず体調が崩れるんです。
４月に毎年のようにインフルエンザになるのです。
なぜ忘れた頃にインフルエンザ！？なのです。
新芽が出てくるこの季節。
自然と同じで人間もかなりの体力を使うのだと思います。
面白いですよね、枯れて見える木から可愛い小さい新芽がどんどん出てくる姿は。
私には、すごく頑張っているように見えるのです。
子供は元気です。うらやましい…。
なので、春は無理をしない！
そう決めています。
眠いのなら、たくさん寝る！
花粉が多い日は引きこもる！
進級、進学、就職、異動など、春には色んな節目があります。
どれも希望や不安に満ちていて、楽しい反面ストレスもかなりのものです。
花見やハイキングなど楽しいこと沢山ありますよね。
私も花を見て歩くの大好きです。
楽しかった後やちょっと疲れたなと感じた後は、必ずしっかり休息を！
そんな事を声を大にして言いたい４０代のつぶやきでした。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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